GYMNASTIQUE
Deux cours :
- Gymnastique douce le mardi de 13h45 à 14h45
- Cours de Stretching le mardi de 14h45 à 15h45 (nombreux bienfaits sur le corps et sur la santé ,récupération musculaire, assouplissement, détente…)
à la Salle de l’Etincelle avec une monitrice diplômée, Stéphanie
Reprise des cours le mardi 21 septembre 2021. Une séance découverte vous est proposée. coût 120 euros l’année pour un cours. + adhésion au Centre Social 12 €.
Possibilité de rejoindre le groupe en cours de saison si place disponible
Certificat médical obligatoire
- Gymnastique méthode Mezière :
Les personnes viennent pratiquer cette méthode de façon autonome, le vendredi de 9h à 10h au Centre Social
Reprise le vendredi 24 septembre 2021
- PILATES
Deux cours le jeudi de 16h45 à 17h45 et 17h45-18h45, avec Vanessa 157 euros la saison pour un cours. + adhésion au Centre Social 12 €. Salle de la Bouverie
Reprise des cours le jeudi 23 septembre 2021. Une séance découverte vous est proposée.
Possibilité de rejoindre le groupe en cours de saison si places disponibles.
certificat médical obligatoire